Lauftreff Leipzig – Lauf geht’s 2020

299,70354,65

6x monatlicher Beitrag á 49,95 Euro (April bis September)

Latte Macchiato – die Walker

  • Ich möchte gesünder und fitter leben
  • Ich möchte den Einstieg in den Sport durch Walking erreichen, um dann auch beim Abschlusslauf durchs Ziel zu walken
  • Ich arbeite noch an meiner Traumfigur und möchte durch das Walken ein paar Kilo verlieren
  • Ich habe Gelenkschmerzen/andere körperliche Beschwerden und möchte langsam an die körperliche Belastung herangeführt werden
  • Ich kann jederzeit nach Absprache mit meinem Laufbetreuer in die Cappuccino Gruppe wechseln

Cappuccino – die Lauf Einsteiger

  • Ich möchte mein Training durch Walking beginnen um dann langsam zum Laufen übergehen.
  • Ich möchte gesünder und fitter leben.
  • Ich bin keine Sportskanone, will jedoch sportlich aktiv werden und mich dabei nicht überfordern.
  • Ich bin fit genug, um ganz kurze Strecken zu Joggen.
  • Ich kann jederzeit in die Latte Macchiato Gruppe wechseln.

Espresso – die Lauf Fortgeschrittenen

  • Ich habe bereits erste Lauferfahrungen gesammelt.
  • Als Wiederholungstäter möchte ich mich zum Vorjahr verbessern.
  • Ich kann kurze Strecken laufen, ohne danach völlig am Ende zu sein.
  • Ich laufe für mein Leben gerne
  • Ich möchte mein Training zusätzlich durch die Dr.Feil Methode und Ernährung ausbauen
  • Ich kann in Abstimmung mit den Laufbegleitern zur Gruppe Walker oder Lauf Fortgeschrittene wechseln

Eine spätere Ummeldung, auch während des Trainings, in eine andere Leistungsgruppe ist möglich

Um dich erfolgreich anzumelden wähle bitte die Einstiegsart, die Leistungsgruppe und ob du die Medaille haben willst. Danach wird deine Buchung in den Warenkorb gelegt.

Auswahl zurücksetzen
Artikelnummer: n.a. Kategorie:

Beschreibung

Jeder Neueinsteiger-Teilnehmer erhält ein Starterpaket (einmalig 49,95 €), bestehend aus:

  • 1 Buch „Lauf Dich gesund“ von Dr. Wolfgang Feil (Taschenbuch, 240 S., Wert 24,95 €) mit tollen Praxistipps und theoretischen Grundlagen rund um das Thema Laufen und die richtige Ernährung
  • 1 Flasche „Ackerschachtelhalm als kieselsäurehaltiges Pflanzenkonzentrat“ zur Kräftigung des Bindegewebes sowie weitere Produkte von ultraSPORTS
  • 1 Gel-Chip, 1 Ultra Bar, 1 Beutel Refresher
  • 1 Funktionslaufshirt mit Lauf-geht’s-Aufdruck aus hochwertigen Funktionsmaterial
  • 1 Persönliches Trainingstagebuch mit auf den Leistungsstand angepassten Trainingsplänen für Lauf-, Stabilisations-, Mobilisations-, Faszien- und HIIT-Einheiten
  • 1 Begleit-DVD der Forschungsgruppe Dr. Feil, mit Vorführung von Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen, sowie dem Lauf-ABC
  • 1 Trainingsband zur Identifikation als Teilnehmer beim Lauftreff
  • 1 Trainingsbeutel mit Lauf geht’s-Aufdruck

Wiederholer haben 2 Optionen für das Startpaket. Oder melden sich als Neueinsteiger an, wenn sie das vollumfängliche Neueinsteiger Startpaket haben wollen.

Das kostenlose Wiederholer Starterpaket:

  • 1 Funktionslaufshirt mit Lauf-geht’s-Aufdruck aus hochwertigen Funktionsmaterial
  • 1 Persönliches Trainingstagebuch mit auf den Leistungsstand angepassten Trainingsplänen für Lauf-, Stabilisations-, Mobilisations-, Faszien- und HIIT-Einheiten
  • 1 Trainingsband zur Identifikation als Teilnehmer beim Lauftreff
  • 1 Trainingsbeutel mit Lauf geht’s-Aufdruck

Das Wiederholer Starterpaket für einmalig 20,- €:

  • 1 Flasche „Ackerschachtelhalm als kieselsäurehaltiges Pflanzenkonzentrat“ zur Kräftigung des Bindegewebes sowie weitere Produkte von ultraSPORTS
  • 1 Gel-Chip, 1 Ultra Bar, 1 Beutel Refresher
  • 1 Funktionslaufshirt mit Lauf-geht’s-Aufdruck aus hochwertigen Funktionsmaterial
  • 1 Persönliches Trainingstagebuch mit auf den Leistungsstand angepassten Trainingsplänen für Lauf-, Stabilisations-, Mobilisations-, Faszien- und HIIT-Einheiten
  • 1 Trainingsband zur Identifikation als Teilnehmer beim Lauftreff
  • 1 Trainingsbeutel mit Lauf geht’s-Aufdruck

Im monatlichen Beitrag von 49,95 € sind enthalten:

  • Identifizierung von Risikoteilnehmern und spezielle Betreuung durch die Forschungsgruppe Dr. Feil
  • Einführung in Mobilisations- und Stabilisationstraining speziell für Läufer
  • Einführung ins Lauf ABC
  • Wöchentlicher Lauftreff mit in der F-AS-T-Methodik geschulten Trainern in auf den Leistungsstand angepassten Trainingsgruppen
  • Wöchentliche Motivationsmail mit Motivation und Tipps
  • E-Mail-Zugang für Fragen an die Forschungsgruppe Dr. Wolfgang Feil mit Antwortgarantie (48 Stunden)
  • Anmeldegebühr zur Meilensteinkontrolle am 14.7.2020 im Connewitzer Holz/ Neue Linie
  • Anmeldegebühr zum Halbmarathon Leipzig am 11.10.2020 am Völkerschlachtdenkmal
  • Kostenfreie Teilnahme an allen begleitenden Fachvorträgen zu Training, Ausrüstung, Ernährung und Motivation
  • Zugang zu 3 interaktiven Webinaren der Forschungsgruppe Dr. Feil zu den Themen Motivation, Ernährung und Regeneration
  • Während des Aktionszeitraums 10 Prozent Rabatt auf das gesamte Laufsortiment und ultraSPORTS-Ernährung im Geschäft „Leipziger Laufladen“, Brühl 33, 04109 Leipzig.
  • Im Aktionszeitraum ist erster Ansprechpartner bei Sportverletzungen die Sportmedizin und Orthopädie der MediClin

Wenn Du gerne zum Abschluss der Aktion die „Lauf geht´s Teilnehmer Medaille“ erhalten möchtest, wähle die Option „Lauf geht’s Medaille = ja“.

Kosten: 5,- €  (wird beim letzten SEPA Einzug am 20.09.2020 mit berechnet)