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Kursangebot: Faszien Yoga

10. Januar 2018 @ 18:00 - 19:30

| €10,00

Probier Dich aus beim Faszien Yoga bei der Volkssolidarität Leipzig in der Horst Heilmann Straße 4, 04159 Leipzig.

In diesem dynamischen Kurs werden wir Federn, Dehnen und Hüpfen, um das Fasziengewebe zu aktivieren und geschmeidig zu halten.

 

Faszien sind das muskuläre Bindegewebe unseres Körpers und sind an jeder Bewegung beteiligt. Zahlreiche Bewegungsabläufe sind ohne die Kraftübertragung, die Rückfederung oder die Vorspannung der Faszien nicht denkbar.Die Faszien sind als ein Netzwerk über den gesamten Körper verteilt, schützen, halten und stützen Sehnen, Gelenke und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, erhält eine straffe Körperkontur.

Das Training der Faszien ist eine wichtige Basis für die körperliche Gesundheit und die sportliche Leistungsfähigkeit.

 

Am 10. Januar findet ein Probetraining für 10 Euro statt.

Der Kurs mit 10 Einheiten startet am 17. Januar und endet am 21. März.

Die Teilnehmergebühr beträgt 120 Euro.

Anmeldung unter info@yoga-practice.com oder über Facebook: Faszien Yoga

 

Details

Datum:
10. Januar 2018
Zeit:
18:00 - 19:30
Eintritt:
€10,00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Bewegungsraum Volkssolidarität
Horst-Heilmannstr. 4
Leipzig, 04159 Deutschland
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